每到饭点，“今天吃什么”就成了世纪难题。这时候，各类美食综艺简直就是救星。像《打卡吧！吃货团》，明星们到处打卡美食，跟着他们的脚步，能看到全国各地的特色吃食。在节目里，他们去吃重庆火锅，那热辣鲜香的锅底，翻滚着的各种食材，毛肚七上八下，鸭肠在锅里一涮就脆嫩无比，看着就让人馋得不行，说不定看完就决定今天吃火锅啦。
跟着综艺找灵感
还有《锋味》，谢霆锋带着大家探寻世界各地美食。节目里有各种新奇又美味的料理，比如西班牙海鲜饭，色彩丰富的海鲜和米饭融合在一起，散发着浓郁的香气。要是看了这节目，说不定就突发奇想，自己尝试做一份西班牙海鲜饭，或者去餐厅尝尝正宗的。就算不照着做，也能从中获得一些搭配食材的灵感，像用不同的海鲜和蔬菜搭配在一起，做一顿丰盛的晚餐。
综艺里的家乡味
《向往的生活》里也藏着不少美食线索。蘑菇屋里大家一起做的农家菜，比如黄小厨做的红烧肉，色泽红亮，入口即化。看着嘉宾们吃得满足的样子，让人也想回家试试做这道菜。要是实在不想自己动手，也能找家有这道菜的饭馆去大快朵颐。而且节目里还会展现不同季节的应季食材，根据这些，选择当季新鲜食材来做菜，既健康又美味，今天吃什么的问题也就迎刃而解啦。
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