在一档超刺激的综艺里，“天亮就出发”成了核心设定。嘉宾们在前一晚才知道第二天的任务和目的地。想象一下，夜幕笼罩，大家还在休息，突然被叫醒，被告知天亮就要出发去完成神秘任务，这心跳不得加速啊！
多样挑战
每一次“天亮就出发”带来的挑战都不一样。有时候是去偏远山区体验生活，帮村民干活、学习传统手艺；有时候是到海边参加帆船比赛，和海浪搏斗；还有的时候会去到沙漠，在酷热中完成徒步和寻宝任务。嘉宾们从舒适的酒店被窝里直接进入到各种艰难的环境中，得迅速调整状态去应对。
嘉宾趣事
因为总是要“天亮就出发”，嘉宾们状态百出。有的嘉宾睡眼惺忪地收拾行李，结果拿错东西；有的在赶路途中还迷迷糊糊，闹了不少笑话。但在完成挑战的过程中，嘉宾们相互帮助、鼓励，友情也在一次次的出发中变得更加深厚。比如有一次在森林里完成定向越野，一位嘉宾不小心崴了脚，其他嘉宾主动放慢速度陪着他一起到达终点。
观众反馈
这档综艺播出后，“天亮就出发”这个主题特别受观众喜欢。大家喜欢看嘉宾们仓促应对挑战的真实反应，也跟着他们一起体验不同的生活场景。很多观众表示，看完节目后自己也有了说走就走的冲动，想跟着嘉宾的脚步，天亮就出发去探索世界。
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