在动漫《火影忍者》里，大蛇丸那绝对是个把“自作自受”演绎得淋漓尽致的角色。
痴迷禁术，众叛亲离
大蛇丸这人，对禁术那是痴迷到不行。他觉得常规的忍术修炼太慢，就一个劲儿地研究那些被禁止的忍术。什么秽土转生、不尸转生，这些禁术虽然能让他获得强大的力量，但也让他走上了一条不归路。他的老师三代火影，那么看重他，可就因为他对禁术的疯狂追求，三代火影不得不和他反目成仇。他的同伴自来也和纲手，也都因为他的所作所为而对他失望透顶，纷纷离他而去。他原本有一个很好的团队，就因为自己的贪婪和偏执，把身边的人都得罪光了，落得个众叛亲离的下场，这不是自作自受是啥？
恶行累累，惨遭围剿
大蛇丸干的坏事那可太多了。他为了做实验，抓了好多无辜的忍者和平民，把他们当成小白鼠，用活人来测试他的禁术。这种行为简直就是丧心病狂，在忍者世界里引起了公愤。其他忍者村联合起来，对他进行了围剿。他的音忍村也被打得七零八落，自己也被打得狼狈不堪。他以为自己靠着禁术就能为所欲为，却没想到，自己的恶行引来了这么多敌人，让自己陷入了绝境。这就是他自作自受的结果，要是他当初能收敛一点，也不至于落得这么个被人追着打的局面。
身体异变，痛苦不堪
大蛇丸为了追求永生和更强大的力量，不断地进行身体改造和不尸转生。一开始，这些禁术确实让他获得了一些好处，可时间一长，他的身体就出问题了。他的身体开始逐渐异化，变得不人不鬼的。每次进行不尸转生的时候，他都要承受巨大的痛苦，而且还不一定能成功。他的身体就像一个千疮百孔的破房子，随时都有可能崩塌。他一心想着要掌控自己的命运，却没想到自己的身体因为这些禁术而变得如此糟糕，每天都要忍受着身体的折磨，这就是他自作自受的惩罚。
《进击的巨人》里的莱纳：内心挣扎的自作自受
在《进击的巨人》里，莱纳也是一个自作自受的代表人物。
执行任务，人性泯灭
莱纳是马莱的战士，他被派到帕拉迪岛执行任务，要夺取始祖巨人之力。为了完成这个任务，他变成了铠之巨人，和其他战士一起对帕拉迪岛的人类展开了残酷的屠杀。他们摧毁了城墙，让巨人冲进了人类的居住区，无数的人在这场灾难中丧生。莱纳在这个过程中，亲手杀了很多无辜的人，他原本善良的人性在一次次的杀戮中逐渐泯灭。他以为自己是在为了马莱的荣誉而战，却不知道自己的行为给帕拉迪岛的人类带来了多大的痛苦。
身份矛盾，精神崩溃
随着在帕拉迪岛的生活，莱纳逐渐发现了事情的真相。他看到了帕拉迪岛人类的善良和坚韧，也感受到了他们对和平的渴望。他开始对自己的行为产生了怀疑，内心陷入了深深的矛盾之中。他既是马莱的战士，又是帕拉迪岛人类眼中的恶魔。这种身份的矛盾让他的精神几近崩溃。他经常会出现幻觉，看到那些被他杀害的人的面容，内心充满了愧疚和自责。他在两个世界之间徘徊，找不到自己的归属。这都是他自己选择的结果，当初他要是能拒绝这个任务，也不至于陷入这样的精神困境，这就是他自作自受的表现。
被人识破，孤立无援
后来，莱纳的身份被艾伦等人识破了。他再也无法隐藏自己的真实身份，不得不和曾经的战友为敌。他以为自己还能像以前一样掌控局面，可他错了。他的同伴们对他充满了愤怒和失望，不再信任他。他在帕拉迪岛孤立无援，只能独自面对自己的罪行。他曾经以为自己是英雄，为了马莱的 而奋斗，可现在他却成了人人喊打的叛徒。他的自作自受让他失去了一切，失去了同伴的信任，也失去了自己的尊严。
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